Postporođajna depresija – kako je prepoznati i koje su metode liječenja

Postporođajna depresija – kako je prepoznati i koje su metode liječenja

Uto, 29. Jan. 2019.


Postporođajna ili postpartalna depresija e poremećaj raspoloženja koji može pogoditi žene nakon poroda. Osjećaji tuge, tjeskobe i iscrpljenosti pritom mogu biti vrlo jaki i značajno utjecati na sposobnost žene da se brine za sebe, svoje dijete i obitelj. Te osjećaje iskusi oko 15% majki.


 

Što uzrokuje postporođajnu depresiju?

Postpartalna depresija nema jedan uzrok. Ona je rezultat kombinacije fizičkih i emocionalnih čimbenika. Ne javlja se zbog nečega što majka radi ili ne radi. Nakon porođaja, razine hormona (estrogena i progesterona) u ženskom tijelu brzo padaju. To dovodi do kemijskih promjena u mozgu koje mogu izazvati promjene raspoloženja.

 

Osim toga, mnoge se majke ne stignu u potpunosti oporaviti od samog porođaja. Na to mogu utjecati osobe u njezinoj blizini, svakodnevne okolnosti, ali i novorođenče. Neispavanost može dovesti do fizičke nelagode i iscrpljenosti koja može doprinijeti simptomima postporođajne depresije.

Kako prepoznati depresiju nakon poroda?

S obzirom na to da su simptomi raznoliki i da mogu varirati od jedne do druge žene, samo liječnik može dijagnosticirati postporođajnu depresiju. Savjetovanje s liječnikom pomaže otkloniti sumnje radi li se o postpartalnoj depresiji ili nečem drugom. Neki od uobičajenih simptoma koje žena može doživjeti su:

  • osjećaj tuge, beznadnosti, praznine ili preplavljenosti različitim emocijama;
  • često plakanje bez ikakvog posebnog razloga;
  • pretjerana zabrinutost i osjećaj opterećenosti;
  • razdražljivost;
  • problemi sa spavanjem (prekomjerno spavanje ili deprivacija sna);
  • problemi s koncentracijom, sjećanjem pojedinosti i donošenjem odluka;
  • ljutnja i bijes;
  • gubitak interesa za aktivnosti koje su obično ugodne;
  • tjelesni bolovi (glavobolje, problemi s probavom, bol u mišićima, infekcije);
  • prejedanje ili suprotno;
  • povlačenje ili izbjegavanje članova obitelji i prijatelja;
  • poteškoće u stvaranju emocionalne veze s djetetom;
  • sumnja da nije sposobna brinuti se za svoje dijete;
  • strah od osude drugih;
  • paranoja;
  • razmišljanje o tome da ozljedi sebe ili dijete.

depresija

Je li postpartalna depresija isto što i baby blues?

Nije. Baby blues je izraz kojim se opisuje osjećaj brige, tuge i umora koji većina žena, gotovo 90% njih, doživi nakon poroda. Bebe zahtijevaju veliku pažnju i normalno je da majke budu zabrinute ili umorne od pružanja njege.Baby blues traje tjedan ili dva i prolazi sam od sebe.

S postporođajnom depresijom je drugačije. Zbog ozbiljnosti simptoma ona zahtijeva liječenje. Osjećaji tuge i tjeskobe vezani uz nju mogu biti vrlo ekstremni i značajno oslabiti žene te umanjiti njihovu sposobnost da se brinu za sebe i druge.

Postporođajna depresija može početi prije poroda ili u bilo kojem trenutku nakon njega, najčešće tjedan ili mjesec dana nakon poroda. Osim toga, traje puno dulje od baby bluesa.

 

Što je postpartalna psihoza?

Treći i najrjeđi poremećaj raspoloženja vezan uz postpartalno razdoblje jepostpartalna psihoza. Njega karakterizira gubitak kontakta sa stvarnošću. Zbog velikog rizika za samoubojstvo ili čedomorstvo, on obično zahtijeva hospitalizaciju.

Postporođajna psihoza javlja se iznenada, obično unutar prva dva tjedna nakon poroda, a ponekad i unutar 48 sati. Simptomi uključuju halucinacije, iracionalna uvjerenja, suicidalne misli i djelovanje, bizarno ponašanje i odbijanje hrane i spavanja.

Koje su žene sklonije postporođajnoj depresiji?

Postporođajna depresija može utjecati na svaku ženu bez obzira na dob, rasu, etničku pripadnost ili ekonomski status. No neke su žene ipak sklonije ovom obliku depresije. Osobito ako se prepoznaju u nekoliko faktora rizika koje navodimo:

  • simptomi depresije tijekom ili nakon prethodne trudnoće;
  • depresija ili bipolarni poremećaj u drugom razdoblju u životu;
  • osobe s depresijom i drugim mentalnim bolestima u obitelji;
  • stresni događaj u životu tijekom trudnoće ili neposredno nakon poroda (gubitak posla, smrt voljene osobe, obiteljsko nasilje ili druga bolest);
  • trudnički dijabetes;
  • komplikacije tijekom poroda, uključujući preuranjeni poremećaj ili rađanje djeteta s poteškoćama;
  • neželjena trudnoća ili nesigurnost po tom pitanju;
  • nedostatak emocionalne podrške od svoga supružnika, partnera, obitelji ili prijatelja;
  • samohrane majke;
  • problemi s alkoholom ili zlouporaba droga;
  • nezaposlenost i loša ekonomska situacija.

nesretna-majka

Kako se liječi postporođajna depresija?

Postoje učinkoviti tretmani za postpartalnu depresiju. Među njima susavjetovanje s terapeutom, psihologom, psihijatrom ili socijalnim radnikom ilijekovi. Dvije vrste savjetovanja pokazale su se posebno učinkovitima u liječenju postporođajne depresije. To su kognitivna bihevioralna terapija i interpersonalna terapija:

  • Kognitivna bihevioralna terapija pomaže ljudima da prepoznaju i promijene tijek svojih negativnih misli i uzorke ponašanja.
  • Interpersonalna terapija pomaže ljudima da razumiju i riješe problematične odnose s bližnjima. 

Antidepresivi djeluju na kemikalije u mozgu kojima se regulira raspoloženje. Mnogi antidepresivi počnu djelovati tek nakon nekoliko tjedana. Dok se ovi lijekovi općenito smatraju sigurnima tijekom dojenja, svaka bi žena trebala razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima koje oni nose za nju i dijete.

Terapija se može koristiti s lijekovima, ali i bez njih. Ako se ne liječi,postporođajna depresija može trajati mjesecima ili godinama. Osim što utječe na zdravlje majke, ona umanjuje njezinu sposobnost povezivanja s djetetom. Također, zbog nje beba može imati problema sa spavanjem, prehranom i ponašanjem dok raste.

 

Uloga prijatelja i članova obitelji

Članovi obitelji i prijatelji mogu biti ti koji će prepoznati prve simptome postporođajne depresije kod mlade majke. Oni mogu razgovarati s njom, pružiti joj emocionalnu i logističku podršku ili je potaknuti na razgovor sa stručnjacima. Njihova je uloga vrlo značajna.

Izvor: Kreni zdravo

© 2019 Mamine dileme
Design by Creative 24/7